Przejdź do treści głównej
INF.04Inżynieria Oprogramowania, Bezpieczeństwo i BHP

BHP i Ergonomia Stanowiska Komputerowego

Zasady bezpiecznej i ergonomicznej pracy przy komputerze: odległość oczu od ekranu (40-75 cm), kąt obserwacji oraz obowiązkowe 5 minut przerwy po każdej godzinie pracy.

Parametry ergonomicznego stanowiska pracy:

  • Odległość oczu od ekranu: 40 – 75 cm.
  • Położenie monitora: Górna krawędź ekranu powinna znajdować się na wysokości oczu (kąt obserwacji 20° – 50° w dół).
  • Kąty w stawach: Kąt prosty (90^°) w stawach łokciowych, biodrowych i kolanowych; stopy oparte płasko na podłodze lub podnóżku.
  • Przerwy: Po każdej godzinie nieprzerwanej pracy przy monitorze pracownikowi przysługuje co najmniej 5 minut płatnej przerwy.

Chcesz sprawdzić to pojęcie w praktyce?

Przeszukaj pytania z oficjalnych arkuszy CKE powiązane z hasłem BHP i Ergonomia Stanowiska Komputerowego lub rozpocznij trening.