Zachowaniem asertywnym jest między innymi

Poprawna odpowiedź to opcja D (umiejętność odmawiania innym w kulturalny sposób). Asertywność to umiejętność wyrażania własnych myśli, uczuć, opinii i potrzeb w sposób bezpośredni, uczciwy i stanowczy, przy jednoczesnym poszanowaniu praw i granic innych osób. Umiejętność asertywnego odmawiania (powiedzenia "nie") bez poczucia winy, agresji czy uległości, jest kluczowym elementem zachowań asertywnych.

Opcje A, B, i C opisują zachowania nieasertywne lub problemy z samoregulacją:

• A: Zaniżanie własnej samooceny jest cechą osób o niskim poczuciu własnej wartości, często prowadzącą do zachowań uległych, a nie asertywnych.
• B: Duża podatność na naciski i manipulacje jest charakterystyczna dla osób uległych, które mają trudności z obroną własnych granic i praw.
• C: Brak umiejętności kontrolowania własnych emocji może prowadzić do zachowań agresywnych lub pasywno-agresywnych, które nie są asertywne.